Θησαυρός Ελληνικής Μουσικής

Μετρικός πους, που αποτελείται από 2 χρονικά σημεία ή πρώτους χρόνους (χρονικές μονάδες). Ανήκει  στους "απλούς"πόδες, αποτελώντας τον βασικότερο πόδα του απλού τονικού ρυθμού. Μετριέται με δύο κινήσεις:προς τα κάτω (θέσις) και προς τα πάνω (άρσις).